Verdriet​

Verdriet is iets dat zich vastzet in ons. Het knaagt, trekt en duwt de hele tijd. Soms kunnen we onszelf afleiden, maar het verdriet is nooit ver weg. Het verlangen is om gelukkig en vrolijk te zijn waardoor we ons er erg op focussen, maar naderhand overwint het verdriet weer. Er bestaan jammer genoeg geen wonderpillen om ons verdriet weg te werken. Er bestaan wel wat lapmiddeltjes, maar de meeste zijn slechts van korte duur en/of destructief voor ons. Tijdens psychologische begeleiding mag het verdriet er zijn. We nemen het verdriet mee in de therapieruimte en  we laten de tranen spreken. We luisteren naar waar het verdriet ons naar toe brengt en we accepteren dat het er is. Tegelijk zoeken we ook naar lichtpunten en mogelijkheden. Het verdriet mag er dan wel zijn in ons leven, maar het mag zich niet vastzetten waardoor er enkel nog verdriet is. Ons leven heeft meer te bieden en daar gaan we in therapie ook naar opzoek.