Yana Beyers
Yogadocent
Doelgroep:
|
Over mijHey! Ik ben Yana, het gezicht achter Casa Suave.
Casa Suave betekent letterlijk zacht huis. Een plek om thuis te komen. Bij jezelf. In een wereld die vaak snel gaat, nodig ik je uit om even te vertragen. Om te bewegen, te ademen en opnieuw contact te maken met wat er in jou leeft. Mijn zoektocht naar meer rust en een sterkere verbinding met mijn lichaam begon toen ik aan het werkleven begon. Ik merkte hoe de drukte en stress zich langzaam opstapelden en welke impact dat had op mijn dagelijks leven. Tijdens een reis van acht maanden door Centraal- en Zuid-Amerika werd ik nog verliefder op yoga. Wat begon als een manier om tot rust te komen, groeide uit tot een echte passie. Ik sloot mijn reis af met een 200-uurs yogaopleiding in Bali en sindsdien heeft yoga een vaste plaats in mijn leven gekregen. Voor mij gaat yoga namelijk zoveel verder dan enkel de practice op de mat. Het gaat over vertragen, bewust aanwezig zijn en opnieuw luisteren naar jezelf. En dat is precies wat ik ook wil meegeven tijdens mijn lessen. Tijdens mijn lessen draait het niet om de perfecte houding, maar om bewust bewegen, ruimte creëren en je welkom voelen op de mat. Of je nu voor het eerst yoga probeert of al langer beoefent: je bent van harte welkom. |
Contactgegevens[email protected]
+32 468 16 06 24 Tarieven
|
Opleidingen200h hatha vinyasa opleiding – yoga aliance
|